¿Cómo actuar ante un ataque de ansiedad? Tu salud mental va primero
Busca ayuda profesional, llénate de amor propio y ten la seguridad de que estarás bien.
Busca ayuda profesional, llénate de amor propio y ten la seguridad de que estarás bien.
Fortalece tu estado emocional a través de sonidos que te hacen vibrar alto... muy alto.
Escribe un diario y canaliza esas emociones que le quitan paz y equilibrio a tu corazón.
Las enfermedades de salud mental requieren de atención, estas no son un simple mal pasajero. 🇲🇽🚻🥺🧠
Enfoca tus pensamientos, ordénalos y trabaja en tu salud mental.