Día internacional del déficit de atención ¿Qué es y cómo lidiar con él?

Hoy es el día internacional del déficit de atención e hiperactividad o, también conocido por sus siglas, TDAH. Esta, es una condición bastante común en niños y adolescentes, pero… No es mucho lo que se habla de él y de cómo lidiar, aunque bueno, acá mencionaremos varios aspectos de ello. 

Hablemos del déficit de atención e hiperactividad en su día

El déficit de atención e hiperactividad es un trastorno psiquiátrico que padece 1 de cada 10 niños y, por lo general, suele aparecer durante la edad escolar. Hoy 13 de julio es su día internacional, por lo que hablaremos sobre él. 

¿Qué es el TDAH?

El TDAH es una patología que suele presentarse en niños y adolescentes. Afecta al 5% de los pequeños que están en la escuela y, en este grupo, se puede extender en el 40% de ellos hasta su edad adulta. 

déficit de atención
Imagen recuperada de “www.divulgaciondinamica.es”

Se trata de una afección crónica ¿Qué significa? Quiere decir que es una condición que se presenta con una duración extensa y tiene un progreso lento. 

Puede tener distintas complicaciones a nivel social, personal y académico, por lo que es una condición especial que hay que tratar. 

Sin embargo, hay tratamientos que logran controlar los síntomas haciéndolos desaparecer por completo a medida que los niños y adolescentes crecen. 

¿Cuáles son los síntomas del déficit de atención?

Identificar los síntomas del TDAH es importante para poder diagnosticarlo y, así, recurrir a un profesional con el que puedas tratarlo de manera oportuna, rápida y efectiva. 

Normalmente, los síntomas suelen apreciarse antes de los 12 años de edad. Sin embargo, son visibles en algunos pequeños desde los 3. Tienes que estar atento porque son en distintas intensidades, moderados, medios y muy pronunciados. 

Entre ellos, destacan la persistente falta de atención o la poca capacidad de mantener la concentración en periodos de tiempo moderadamente largos. Asimismo, el comportamiento impulsivo o hiperactivo son otros de los síntomas.

Igualmente, el TDAH se suele presentar más en los chicos que en las chicas. Además, se manifiesta de forma distinta, es decir, en los niños persisten de manera más intensa algunos síntomas. 

qué es déficit de atención
Imagen recuperada de “www.lamenteesmaravillosa.com”

Para entenderlo más detalladamente e identificarlo, ten en cuenta que: 

La falta de atención se manifiesta:

  • No le gustan actividades que demanden de esfuerzo mental, como las tareas escolares
  • Dificultad para concentrarse en tareas o juegos.
  • Se le olvidan ciertas actividades diarias.
  • Fácil distracción.
  • Poca atención a los detalles.
  • Mala organización del tiempo.
  • Sensación de poca escucha o que suele ignorar cuando se le habla directamente.
  • No acata correctamente las instrucciones y deja incompletas las tareas. 
  • Pierde herramientas con frecuencia que se necesitan para ciertas tareas. 

Síntomas de la hiperactividad y el comportamiento impulsivo:

  • Le cuesta permanecer en el asiento cuando está en clases u otros espacios similares.
  • Poca paciencia, por ejemplo, para esperar un turno.
  • Se entromete en conversaciones o actividades de otros.
  • Corre de un lado a otro en momentos que no son muy apropiados.
  • Siempre está moviéndose.
  • Habla demasiado.
  • Suele ser apresurado en sus respuestas. 
  • Cuando está sentado se nota impaciente, intranquilo e inquieto. 

Ten en cuenta que los niños suelen ser hiperactivos, juguetones, inquietos y más, pero el TDAH muestra comportamientos que ya empiezan a tornarse problemáticos, es lo que debes ver. 

Los tres tipos de TDAH que hay

El trastorno de TDAH tiene tres clasificaciones diferentes. 

  • Falta de atención: El niño muestra síntomas relacionados a la concentración y la atención de manera predominante.
  • Conducta hiperactiva o impulsiva: Como su nombre lo indica, su comportamiento es hiperactivo e impulsivo, esta clase de síntomas tienen más predominancia o son los únicos que manifiesta. 
  • Combinado: El niño muestra ambos síntomas, son combinados y suelen tener la misma intensidad. 
Trastorno de déficit de atención
Imagen recuperada de “www.saludymedicina.org”

Algunos tips para lidiar con él

Lo ideal, es que si te preocupa el TDAH vayas con un médico y, posteriormente, remita a tu pequeño a un especialista que te indique cómo combatir los síntomas. Sin embargo, no está de más saber de unos tips para tratarlo. 

  • Moderar el lenguaje: Para alguien con TDAH, es difícil acatar ciertas órdenes, por lo que una comunicación asertiva, concisa y clara sería lo ideal. 
  • Estimula su lenguaje interno: Es importante para que él favorezca y tenga mayor capacidad de comunicar sus sentimientos, emociones e ideas. Además, se puede autodirigir conductas positivas. 
  • Haz que se motive: Podrías darles recompensas por ciertas tareas terminadas, por ejemplo, que luego de completar su trabajo escolar vaya y juegue en su consola de juegos con sus amigos. 
  • No lo molestes cuando ejecute una tarea: Debido a que él puede perder la concentración fácilmente, trata de no orientarlo antes de que culmine cierta actividad, por eso, déjalo acabar antes de hacer las observaciones. 

Trátalo con paciencia y, por supuesto, mucho amor

El tratamiento principal para el déficit de atención e hiperactividad es la paciencia y el amor, estos, siempre son los ingredientes fundamentales en todos los procesos. 

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